Into the Magic Shop – James R. Doty

Partial autobiografie, partial positive thinking si mindfulness, partial neurochirurgie… La o prima vedere ar putea parea un amalgam de subiecte, dar dincolo de asta cartea lui James R. Doty are un mesaj foarte puternic: fericirea poate fi obtinuta doar prin suferinta iar compasiunea ia nastere atat prin interogarea propriilor dureri emotionale, cat si a celor de langa noi. Si doar …

Respiratia

Respiratia – principala abilitate pe care mi-am insusit-o mergand la yoga: inspira, expira, inspira, expira… Desi e o functie vitala, nu-i mai dam atentia cuvenita pentru ca e un automatism. Din pacate, tocmai activitatile care joaca un rol major in viata noastra si pe care le facem in mod inconstient, ajung sa-si piarda adevarata semnificatie! Respiratia ma ajuta sa-mi intrerup …

Fara regrete

Ideea de inceput se afla intr-un citat ce-i apartine lui Soren Kierkegaard: “Marry, and you will regret it; don’t marry, you will also regret it; marry or don’t marry, you will regret it either way. Laugh at the world’s foolishness, you will regret it; weep over it, you will regret that too; laugh at the world’s foolishness or weep over …

Good vibes, bad vibes

Viata ne aduce in cale diverse evenimente, unele mai placute, altele mai triste, poate chiar tragice. In functie de natura acestora, fiecare eveniment isi are „unda lui de soc” si-i putem resimti efectele pentru o perioada mai scurta sau mai lunga de timp. Este ca si cum arunci o piatra intr-un lac iar pe suprafata apei apar acele reverberatii care …