Relaxarea se afla in incordare

In weekend-ul care tocmai ce a trecut am participat la primul meu retreat de yoga. Nemaiducandu-ma vreodata la un astfel de eveniment, am fost acolo in principal lipsit de asteptari, dar cautam totusi sa inteleg, pentru mine, ce se afla dincolo de relaxarea si starea de bine indusa de practica yoga.

Se spune ca „the medicine can be found within the poison” si acesta este principalul insight cu care am plecat de acolo: am priceput ca starea de relaxare poate fi urmarita si gasita acolo unde este durere si disconfort, acolo unde este tensiune si incordare. Tocmai pentru ca fiinta umana este un mix permanent de emotii si sentimente, plina de confuzii, contradictii si fluctuatii, adeseori greu de inteles, oare cum ar fi daca am prelua relaxarea pe care o urmarim intr-o postura yoga si am translata-o in viata emotionala?

Si ca un argument in plus, sentimentul este o stare a corpului!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.