Monthly Archives: iunie 2019

Inima trimite informatii catre creier

Conform credintei comune, creierul trimite informatii catre corp si-i dicteaza acestuia ce sa faca si cand. Am aflat insa recent ca lucrurile nu stau tocmai asa: in realitate si inima trimite informatii catre creier (intr-o cantitate mult mai mare decat creierul, se pare!). Conform HearthMath Institute, diferitele modele de lucru ale inimii, ce corespund unor stari emotionale diferite, au efecte …

Impinge limitele

Un lucru pe care l-am invatat la yoga: atunci cand crezi ca nu se mai poate, cand crezi ca durerea pe care o simti marcheaza clar ca e timpul sa te opresti, tocmai atunci e momentul sa mai avansezi putin. Nu foarte mult, poate fi si numai cativa milimetri, dar mereu mai e loc de inca putin. Mereu! Desigur, acei …